秋季慢慢轉涼，一定少不了養生，有些人喜歡以運動來養生，有些人則喜歡喝點小酒來養生。
養生和季節有很密切的關系，不同的季節吃的不同，喝的也會不同。
中醫認為酒也是藥！
在我國古代，酒除了作為飲品，也曾被視作一種藥物，除了作為飲用品外，其最大的作用就是用來治療疾病。
因此，從養生角度看，初秋氣溫忽高忽低，夏季的烈日還沒完全消退，風干物燥，人體的免疫力和防御功能隨之下降，適當地飲點小酒能促進血液循環，提高免疫力。
那么，金秋九月，應該喝什么酒來養生？
一、黃酒
黃酒是世界上最古老的酒類之一，源于中國，具有悠久的歷史，自古以來就被當作養生酒來飲用，比較契合中國人對養生概念的理解。
黃酒由糯米、粳米、黍米為原料釀造，是一種酒精含量在14%-20%的低度酒，更適合作為日常保健飲用。
在釀造過程中，黃酒保持了糧食原料中的多種營養成分，并可以產生糖化膠質。
在中醫看來，黃酒性熱味甘苦，有通經絡、行血脈、溫脾胃的作用。
二、紅酒
在眾多的養生酒中，紅酒都名列其中。其養生作用主要是抗氧化，也有相關研究顯示，紅酒具有保護心腦血管的作用。
紅酒一般比較適合女士飲用，除了保健養生之外，還能美容養顏。養氣活血，使皮膚富有彈性。
三、桂花酒
桂花酒是選用秋季盛開之金桂為原料，配以優質米酒陳釀而成。
中醫認為，桂花性溫味辛，浸酒內服，可以化痰散瘀、活血溫經、健脾補虛，對食欲不振、痰飲咳喘、肝胃氣病、上腹飽脹、噯氣不舒、腸風血痢、經閉腹痛、牙痛、口臭等癥有一定療效。
桂花酒尤其適用于女士飲用，被贊譽為“婦女幸福酒”。
四、白酒
白酒自古以來一直有保健養生的功效，不是有這樣一種說法嗎——“好酒不傷身”。
夏季的炎熱慢慢褪去，很多酒友也慢慢由冰涼的啤酒改為了綿柔的白酒，對于喜歡喝白酒的人們來說，不管一年四季如何變化，每天一二兩的白酒已然成為習慣。
如果，有條件的話，也可以選擇把白酒加熱一下再飲。據說溫熱的白酒對胃有好處，口感也不錯。
有網友說：秋天最適合喝酒了。或慶收，或悲秋，或養生......都需要喝一杯來慰藉和保護自己。
小生今晚就把家里藏的那瓶好酒喝了去！
你家里還有存酒嗎？趕緊去煙酒店買上一瓶吧。
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